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天冷賴床四大害

時間: 2020年12月21日 14:12 | 作者:朗依制藥 | 來源: 醫藥資訊| 閱讀: 93次

無標題文檔 天冷賴床四大害 1.久臥傷肺氣 肺主氣,司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣虛則清氣不能吸入,濁氣不能排出,宗氣及一身之氣生成受限,全身氣機運行不暢,津液輸布失常,水濕不能排泄,就會出現身體困重,肢倦乏力等,常伴有聲低氣怯,咳嗽,易



天冷賴床四大害


   1.久臥傷肺氣
   肺主氣,司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣虛則清氣不能吸入,濁氣不能排出,宗氣及一身之氣生成受限,全身氣機運行不暢,津液輸布失常,水濕不能排泄,就會出現身體困重,肢倦乏力等,常伴有聲低氣怯,咳嗽,易感冒等等。


   2.久臥傷脾氣
   脾主運化,在體合肉,主四肢,為后天之本。脾氣虛,氣損及陽,運化失司,精、氣、血、津液生成和輸布障礙?!端貑枴ち澆叵笳摗氛f:“氣和而生,津液相成,神乃自生?!?br />    精、氣、血、津液虧虛或者脾不升清,不能上奉于心和腦以養神,則神不旺或神衰,輕則神疲乏力,少氣懶言,昏昏欲睡;重則就會出現神識不清,反應遲鈍………后天不足,四肢百骸失養,必致肌肉瘦削,軟弱無力,甚至萎廢不用。另外脾肺氣虛不能運化水濕,水濕內停,聚濕成痰,痰濕上蒙清竅,則頭重如裹,肢重懶動。


        3.久臥傷及心氣
   “氣為血之帥,血為氣之母?!毙臍馓潛p導致心陽、心血不足?!端貑枴れ`蘭秘典論》說:“心者,君主之官也,神明出焉?!彼刂窦劝ㄖ髟咨眢w活動的廣義之神,又包括意識、思維、情感等狹義之神。氣血不足以濡養心神,則心悸,夜不能寐則晝不精。心為陽臟而主通明,為陽中之陽,心以陽氣為用,心之陽氣有推動心臟搏動,溫通全身血脈,興奮精神,以使生機不息的作用?,F在久臥傷陽,陽虛不能鼓動心血溫養五臟六腑,四肢百骸,則肢冷喜坐,常常伴有心悸失眠,氣短乏力等癥。


   4.喜臥腎氣更虛
   腎氣為先天之氣,為臟腑之氣的根本,推動和調控臟腑氣化。久病之人,腎氣本來就虛,又喜臥懶動,則腎氣更虛。肝腎同源,肝在體合筋,肝陰血不足,則筋脈得不到,則筋的能力就會減退。腎氣虛則臟腑氣化失司,機體精氣血津液的新陳代謝和能量的相互轉化失常,臟腑功能減弱,則白天精神差,靜而多臥。

文章標題: 天冷賴床四大害
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